Jow : planifier ses repas et remplir son drive en un clic
Jow permet de choisir ses menus de la semaine et de remplir en un clic le panier de son drive ou de sa livraison de courses, avec les bonnes quantités. L’application fonctionne sur iOS, sur Android et sur le web, en français. Elle s’adresse aux foyers qui veulent gagner du temps sur les repas et les courses, sans abonnement à une box.
Découvrir Jow
Jow est une start-up parisienne fondée par Jacques-Édouard Sabatier, Antoine Maillard et Franck Maurin. La plupart des sources datent sa création de 2017, alors que son propre communiqué de levée de fonds indique 2018. La société a levé 20 millions de dollars en série A en 2021 auprès d’Eurazeo, puis 13 millions de dollars en février 2024 avec Northzone pour se développer aux États-Unis. Elle y fonctionne avec l’enseigne Kroger et ses filiales. Le site français revendique 8 millions d’utilisateurs.
Le principe relie trois étapes : les recettes, la liste de courses et le panier en ligne. Jow calcule les quantités pour tout le foyer et envoie les produits directement dans le panier de l’enseigne choisie. Les produits restent aux prix du magasin. En 2026, Jow a lancé Jowzi, une application séparée qui joue le rôle d’agent de courses et répond à l’écrit comme à la voix.
Prise en main
Au premier lancement, l’application demande la taille du foyer, les régimes à respecter et les goûts de chacun. Elle propose alors une sélection de recettes pour la semaine, que vous gardez ou remplacez d’un geste. Vous choisissez ensuite votre enseigne et vous vous connectez à votre compte client chez elle. Le panier se remplit avec les ingrédients des recettes, et vous ajoutez les produits du quotidien.
Il reste à choisir le retrait au drive ou la livraison, puis à payer sur le site de l’enseigne. Des tutoriels vidéo pas à pas accompagnent ensuite chaque recette en cuisine. Les avis saluent le temps gagné et la variété des plats. Les plus récents, sur Google Play, signalent aussi des plantages et des blocages pendant la préparation du panier.
Fonctionnalités clés
Plus de 5 000 recettes et menus personnalisés
Le catalogue compte plus de 5 000 recettes, filtrables par Nutri-Score, régime végétarien, sans gluten, riche en protéines, cuisson au air fryer ou batch cooking. Les quantités s’adaptent au nombre de personnes du foyer. Jow annonce des repas à partir de 0,89 € la portion, et les moyennes relevées par la presse tournent autour de 2,20 € à 2,40 € la portion.
Panier transféré chez Carrefour, Auchan, Intermarché ou Monoprix
La page d’accueil de Jow liste Auchan, Carrefour, Chronodrive, Courses U, Intermarché et Monoprix. Les fiches des stores citent aussi E.Leclerc selon les régions, et l’éditeur annonce plus de 6 000 magasins en France. Avec Carrefour, la livraison express en une heure fonctionne depuis novembre 2025 dans 650 magasins. Les avantages de la carte de fidélité Carrefour restent valables. Aucune enseigne bio ne figure dans la liste.
Mode cuisine en vidéo
Chaque recette se déroule étape par étape avec une vidéo courte. Jow mise sur des plats rapides, souvent prêts en une vingtaine de minutes, et sur des ingrédients courants. Vous suivez les étapes sur votre téléphone posé dans la cuisine. L’éditeur estime le temps gagné à 2 h 20 par semaine en moyenne, un chiffre déclaratif.
Jowzi, l’agent IA de courses
Il s’agit d’une application gratuite à part, disponible sur iOS et Android. Vous lui écrivez ou lui parlez, par exemple pour demander cinq recettes rapides pour moins de 70 euros. L’agent tient compte des habitudes du foyer, de sa composition et de ses équipements de cuisine. Il note un besoin au fil de l’eau, traite une liste entière en une seule demande et partage les courses avec le foyer sur WhatsApp. Sur l’App Store, il n’a recueilli que 25 avis, pour une note de 4 sur 5.
Cas d’usage
Parents pressés : ils valident le dimanche soir cinq dîners pour quatre personnes et envoient le panier au drive. Ils récupèrent ensuite les courses en rentrant du travail.
Étudiant en colocation : il filtre les recettes les moins chères et partage le panier avec ses colocataires. La liste de courses évite ainsi les doublons et le gaspillage.
Personne qui surveille son alimentation : elle filtre les recettes par Nutri-Score A ou B ou par apport en protéines. Les menus de la semaine restent alors cohérents avec ses objectifs.
Cuisinier débutant : il suit les vidéos pas à pas pour des plats simples et rapides. Il élargit également son répertoire sans chercher de recettes ailleurs.
Tarifs
L’application est gratuite quand vous la reliez à une enseigne partenaire, et Jow facture 0,99 € de frais de service par commande. Ensuite, les frais de drive ou de livraison dépendent de l’enseigne, et les produits restent aux prix du magasin. Enfin, un abonnement Jow permet d’utiliser l’application sans enseigne partenaire, à un prix que l’App Store situe entre 2,99 € et 49,99 € selon la formule, sans grille officielle lisible sur le site.
Analyse des points forts et limites
Points forts
- Gain de temps réel : les menus, la liste et le panier se font en quelques minutes.
- Prix du magasin : Jow ne majore pas les produits, et seuls 0,99 € de frais de service s’ajoutent.
- Grandes enseignes couvertes : six enseignes nationales et plus de 6 000 magasins sont compatibles.
- Catalogue large et filtrable : plus de 5 000 recettes s’adaptent aux régimes et à la taille du foyer.
- Très bien noté sur iPhone : l’App Store affiche 4,8 sur 5 pour environ 47 000 avis, et Trustpilot donne 4,3 sur 5 pour 368 avis.
Limites
- Dépend de votre enseigne : sans magasin compatible près de chez vous, l’intérêt baisse nettement.
- Stabilité inégale sur Android : Google Play affiche 3,7 sur 5 pour environ 19 000 avis, avec des plantages récents.
- Abonnement peu transparent : le prix de l’abonnement sans enseigne partenaire n’apparaît pas clairement sur le site.
- Pas d’enseigne bio : les magasins spécialisés restent absents de la liste.
- Jowzi encore récent : l’agent IA vient de sortir et manque de recul.
Notre recommandation
Jow convient aux foyers qui font déjà leurs courses au drive dans une grande enseigne et qui manquent d’idées ou de temps pour les repas. L’application reste gratuite dans cet usage, à 0,99 € près par commande, ce qui en fait un outil facile à essayer. Si vous préférez recevoir les ingrédients déjà dosés, une box comme Quitoque ou HelloFresh répond mieux à ce besoin, pour un prix plus élevé. Jowzi mérite un essai si vous aimez dicter votre liste plutôt que la taper.
Questions fréquentes sur Jow
Jow est-il gratuit ?
Oui, l’application est gratuite quand vous l’utilisez avec une enseigne partenaire. Jow ajoute 0,99 € de frais de service par commande, en plus des frais éventuels de l’enseigne. Un abonnement payant ne concerne que l’usage sans enseigne partenaire.
Les produits sont-ils plus chers avec Jow ?
Non, les produits restent aux prix affichés par l’enseigne. Chez Carrefour, les avantages de la carte de fidélité restent également valables. Seuls les frais de service de Jow et ceux du drive ou de la livraison s’ajoutent.
Quels magasins fonctionnent avec Jow ?
Jow liste Auchan, Carrefour, Chronodrive, Courses U, Intermarché et Monoprix, et les stores citent aussi E.Leclerc selon les régions. L’éditeur annonce plus de 6 000 magasins compatibles en France.
Qu’est-ce que Jowzi ?
Jowzi est l’agent IA de courses lancé par Jow en 2026, sous forme d’application gratuite séparée. Il comprend les demandes écrites ou vocales et prépare menus et listes selon les habitudes du foyer. Il fonctionne avec Carrefour, Intermarché et Chronodrive, entre autres.
Jow ou une box repas : que choisir ?
Une box comme Quitoque livre les ingrédients déjà dosés, et vous payez la box. Jow est gratuit et remplit le panier de votre drive aux prix du magasin. La box reste plus confortable pour ne plus faire de courses du tout, alors que Jow l’emporte pour économiser.
Pour aller plus loin : consultez notre sélection des meilleurs outils IA pour la cuisine et les recettes.
Mise à jour : 1er octobre 2026
